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    五行养生 在四季上的饮茶之道

    文字:[大][中][小] 发布时间:2014-2-26  浏览次数:1275

      在四季上的饮茶之道。喝茶来养生,茶叶的产地和品种不同,其药理作用也不一样。 对于茶叶与中医养生,中医认为,一年有春夏秋冬四季之分,茶叶也有寒热温凉性味的差别,因此,四季饮茶也要有所区别。

      一、春季喝茶之道——喝花茶 春天,属温,阳气上升,阴气下降,万物复苏。人们经过漫长的冬季,“内热积贮”,因此应注意驱寒御邪,扶阳固气。此时宜饮花茶。因为花茶香气浓烈,香而不浮,爽而不浊,具有理气、开郁、祛秽、和中的作用,促进机体阳气的生发,并能振奋精神,消除春困。